Aufrechte Haltung

Rückenschmerzen sind die Hauptursache für Arbeitsunfähigkeiten bei Erwachsenen zwischen 30 und 50. Viele dieser Rückenschmerzen sind auf eine schlechte Haltung und daraus folgenden degenerativen Veränderungen an der Wirbelsäule, Nervenkompression und Schwund der Muskeln zurückzuführen.Die gute Nachricht ist: Dein Körper verfügt über...